SHIZEN LIFE

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ロカボ(糖質制限)を外食に取り入れるのは難しい!?ロカボを選べるお店が次々に閉店している実態

   

ロカボーライフは楽しんでいますか?

ロカボ=低糖質、糖質制限を指し、美容にも健康にもダイエットにもとても効果があるロカボ!

さらにここ最近、全国的にもロカボを選ぶことができるお店、レストランが増えてきました。

今日はそんなロカボライフを応援してくれる全国の頼もしいお店たちをまとめてみようと思いました。

が!

実は調査を進めるうちに今、ロカボ=糖質制限を選べるお店が次々と閉店していることが分かったのです!

なぜなのでしょうか?

まずは生き残ったロカボ(糖質制限)なお店をまとめてみました。

外食をしたいロカボ実践者は是非この記事を参考にしてください!

東京周辺でロカボ(糖質制限)を選べるお店(一部他県)

【渋谷区】フスボン

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By: フスボン

ここフスボンでは、今までになかった美味しくて食べられ続けれるふすまパンをコンセプトに、様々な種類の低糖質のふすまパンをチョイスすることができます。

美味しさへのこだわりは徹底されていて、食感と風味と甘さを損なわないように手作りで丁寧に作られています。

素材に関してもからだに優しいもののみを使用し、人工甘味料とうを一切省いたオーガニック素材で作られているので安心して毎日食べることができますね。

Web site▼
フスボン
Adress
東京都渋谷区東3-15-3
Tel
03-6427-4830
Business Hour
10:00 – 19:00
Regular Holiday
不定休

【墨田区】みんなのパン

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By:みんなのパン

 

こちらのみんなのパンは、「みんなのからだのことを考えたパン」をコンセプトにふすまパン、大豆パン、グルテンフリーパンなど様々な種類の低糖質の素材で作られた美味しいパンをチョイスすることができます。

しかも通販も行っているので、焼きたての低糖質のパンがお家で味わうことができちゃうんです!

ダイエットの方はもちろん、血糖値が気になる方や、アレルギーの方には嬉しいところですね。

Web site▼
みんなのパン
Adress
東京都墨田区菊川3-17-2 アドン菊川ビル 1F
Tel
03-5600-3300
Business Hour
AM 9:00〜 PM 7:00
Regular Holiday
水曜日・日曜日

 

【原宿】ロカボカフェ【閉店】

ここロカボカフェは原宿にある低糖質のメニューが選ぶことができるカフェです。

メニューもサラダやパスタをはじめとしたイタリアンなメニューになっていて、メインディッシュにはチキンやサーモン、ポークなどをチョイスすることができます。

パンもスイーツもありますが、もちろん低糖質な仕上がりになっています。

※こちらのお店は閉店しています。

Web site▼
【閉店】
Adress
【閉店】
Tel
【閉店】
Business Hour
【閉店】
Regular Holiday
【閉店】

【北沢】【麻布十番 】【神楽坂】パティスリー・ル・ポミエ

こちらのお店では、スイーツを作る際に砂糖の代わりに「長寿の神果」と呼ばれる羅漢果(らかんか)と呼ばれる植物から作られたラカントSと呼ばれる甘味料を使用しています。

血糖値が上がりにくく糖尿病の方にも使用されるほど。

糖質制限を実行している人にはまさにオススメですね!

オーナーシェフのフレデリックさんはフランス国家功労勲章「シュバリエ」を受賞しているほどのパティシエの腕の持ち主です。

Web site▼
パティスリー・ル・ポミエ

 

  • 北沢本店
Adress
世田谷区北沢4-25-11
Tel
03-3466-373
Business Hour
10:00~20:00
Regular Holiday
不定休

  • 麻布十番店
Adress
東京都港区麻布十番3-9-2
Tel
03-6435-0104
Business Hour
10:00~20:00
Regular Holiday
年中無休

  • 神楽坂店
Adress
東京都新宿区神楽坂6-58-2
Tel
03-6280-7589
Business Hour
11:00~20:00
Regular Holiday
水曜日

小竹向原】【中目黒】エコル・クリオロ

 

こちらのお店では、低糖質のスイーツをチョイスすることができます。

スイーツの本場、フランスのプロヴァンス出身のパティシエが、最高な低糖質のスイーツをクックしています。

しかも!なんとここのシェフのサントスさんは、パティシエの世界大会で最優秀味覚賞を受賞しているほどの腕の持ち主なんです!

低糖質ですが、味も間違いありません!

3店舗あるのでお近くのお店に行こう!

Web site▼
エコール・クリオロ
  • 千川本店 ※こちらの店舗は4/27に閉店して5/20に小竹向原に移転します。
Adress
東京都豊島区要町3-9-7
Tel
03-3958-7058
Business Hour
10:00~19:00
Regular Holiday
火曜日

  • 中目黒店
Adress
東京都目黒区上目黒1-23-1
Tel
03-5724-3530
Business Hour
11:00~21:00
Regular Holiday
不定休

  • エキュート上野店【閉店】
Adress
東京都台東区上野7-1-1
Tel
03-5826-5639
Business Hour
月~木,土 8:00~22:00 /
金 8:00~22:30 / 日祝 8:00~21:00
Regular Holiday
不定休

※こちらのエキュート上野店は閉店しました。

 

  • 兵庫県神戸店
Adress
兵庫県神戸市中央区磯上通8-1-10
Tel
078-855-7816
Business Hour
10:00~19:00
Regular Holiday
火曜日

ロカボ(糖質制限)を選べるお店が減っているのはなぜ?

 

実際にロカボ(糖質制限)をチョイスすることができるお店は減っています。

次々と閉店に追い込まれているのが実情です。

しかしGoogleトレンドで「糖質制限」と検索をかけてみると、その結果はうなぎのぼりなんですね!

▶︎「Googleトレンドの糖質制限の検索結果はこちら

つまり今、糖質制限は流行っているということなんです。

ではなぜ、数年前まではたくさんあった糖質制限を提供するお店は減ってきているのでしょうか?

様々な理由があるかと思いますが私的見解を述べさせて頂くと、普通の食事を提供しているお店が立ち並ぶところに糖質制限のお店があるとどうしても味を薄く感じたりするのではないのでしょうか?

確かに「味は薄い」と思います。

ですが上記に紹介したように低糖質でも美味しい味のものはあるのです。

是非是非皆さんロカボライフを楽しんで下さいな。

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