SHIZEN LIFE

自然のリズムで美、健康体を維持するアンチエイジングブログ

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これでスッキリ!果たして顔のたるみに表情筋の体操は逆効果なの?やるべきこととやってはいけないこと!

表情筋、僧帽筋(そうぼうきん)、すなわち顔のたるみに有効だと言われる体操について …

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顔のたるみが気になるお年頃は必見!10代や20代前半と同じような化粧品を使うのは良くない!?知っておきたいたるみのこと

  2017/06/11    顔のたるみ

加齢によるたるみが気になるそこのあなた。 たるみを解消しようとして躍起になってい …

ジムで良好な人間関係を築くためには?ジムで嫌われないためのノウハウと恋愛事情♡

  2017/04/15    ダイエット ,

ジムには大勢の人間が訪れて、同じ空間をシェアして、同じ目的を持って皆が身体を鍛え …

ジムは変な人がいっぱい!初心者がジムで迷惑をかけないための心得まとめ

  2017/03/18    ダイエット

ジムには変な人間がたくさんいます。 実際ジムに通っていると、変な人間を目にする機 …

口臭がキツイ人はスメル・ハラスメントの疑いあり?!心当たりある人はどうすれば良いの?!

  2017/02/27    その他 , ,

とうとう社会がSOSを出しました。 口臭のニオイがキツイ人は「スメル・ハラスメン …

舌の色で簡単に分かる口臭チェック!綺麗じゃない色の口臭が臭い人の特徴は!?

  2016/11/29    美容×健康 ,

口臭ケアは大丈夫ですか? 歯磨きは毎日欠かさずしっかりしましょう。 普段から口臭 …

何でも組み合わせれる!少量のキヌアを鍋で炊くメソッド!【+白米炊き】

肌寒い季節がやってきましたね。   今年も、一昨年に続きたくさんのスー …

手作りグルテンフリーのパスタは美味しい?気になるその味と作り方は?

  2016/07/07    グルテンフリー , ,

グルテンフリーを選べるお店もたくさん増えてきました。 全国的にもたくさんあるグル …

気になるオイルプディングのQ&Aとオイルプリングの正しいやり方

みなさん、オイルプリングは実践してますでしょうか? オイルプリング=オイルプディ …

ロカボ(糖質制限)を外食に取り入れるのは難しい!?ロカボを選べるお店が次々に閉店している実態

  2016/05/03    糖質制限 ,

ロカボーライフは楽しんでいますか? ロカボ=低糖質、糖質制限を指し、美容にも健康 …