ホーム > 美容×健康 > 「 就寝前 」 一覧 満腹で寝るととても危険、身体に負担が大きいし何より脂肪がみるみるついちゃいます! 2016/04/07 美容×健康 就寝前, 食べる ダメですよ〜。 寝る前に何か食べていませんか? 夜って小腹が空いてしまって、つい …