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自然の中で過ごす日々の中で生まれた気づきや、心にふと残った思い。
そして、手作りや庭づくり、島での暮らしの中で出会った小さな喜び。
このページでは、そんな日々の記録とともに、
料理、ガーデニング、ウェルネス、暮らしのヒントなど、
自然と寄り添う生活にまつわる記事を一覧でご覧いただけます。
気になるテーマから、どうぞゆっくりお読みください。
ラジオ体操の効果｜毎朝7分、心と体が整う
04/14/2025
ラジオ体操の効果。朝の日課として続ける中で感じる、心と体への前向きな変化。自然の中で行うこの習慣が、一日を整えるリセットタイムになっています。
我が家の定番、安心おやつクッキー
03/13/2025
我が家で何度も作っている、安心して食べられるおやつクッキー。オーツやナッツ、バナナなどを使った、甘さ控えめのヘルシーレシピです。
世界にひとつのまな板を仕上げる：2回目・3回目のワークショップから
03/08/2025
手作りまな板ワークショップの後半。貼り合わせた板を削って磨き、オイル仕上げまで。3日間で完成した、自分だけのまな板づくり体験です。
自然は急がない、それでもすべては成し遂げられる
02/16/2025
雪が積もり、思うように進まない日々の中でふと目にする静かな雪景色。自然の流れに身をゆだねる時間について考える。